October 19th, 2021

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Fudomotion

Nach den Herbstferien ist es soweit….

Wir starten im AZB und JeKa Haus mit den Bewohnern ein neues Projekt. Fudomotion.
Kampfkunst unter der Leitung von Klaus Hildenstein, Kampfkunstcenter Laufental -Thierstein.

Jeden Freitag von 10.00 bis 11.00 findet diese Lektion statt, bei schönem Wetter im Garten, sonst im Saal.

Fudo :                  Stabilität und Basis

Motion:               Beweglichkeit , in Bewegung bleiben

Fudomotion wird für alle Altersstufen empfohlen und bewirkt einen gesunden Körper und ausgeglichenen Geist.
Es fördert die Koordination, die räumliche Vorstellungskraft und die Merkfähigkeit.
Weiter wirkt es der Demenz und Vergesslichkeit entgegen.

Für unsere Bewohner sind aber die positiven Erlebnisse, Spass haben und die Gemeinschaft ebenso wichtig.
Auch die passende Kleidung darf nicht fehlen.

Und wer weiss, der Gürtel bleibt vielleicht nicht immer weiss oder wir können an einer kleinen Meisterschaft teilnehmen. Wäre das nicht ein schönes Zukunftsziel?

​Unter der Leitung von Klaus und seinem Team haben wir jeden Freitag den Plausch und alle sind motiviert.

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